食物繊維（不溶性）の少ない食品（1141〜1160位）（可食部100 gあたり）

• 中華スタイル即席カップめん（非油揚げ）
  
  1.3 g
• そば粉（内層粉）
  
  1.3 g
• ホワイトアスパラガス（水煮缶詰）
  
  1.3 g
• うど（茎、水さらし）
  
  1.3 g
• かぶ（根、皮つき、ゆで）
  
  1.3 g
• グリーンボール（結球葉、生）
  
  1.3 g
• はやとうり（塩漬）
  
  1.3 g
• アルファルファもやし（生）
  
  1.3 g
• ブラックマッペもやし（生）
  
  1.3 g
• りょくとうもやし（ゆで）
  
  1.3 g
• パイナップル（砂糖漬）
  
  1.3 g
• はっさく（砂じょう、生）
  
  1.3 g
• ホワイトサポテ（生）
  
  1.3 g
• タルト
  
  1.3 g
• かりんとう（白）
  
  1.3 g
• 米菓（あられ）
  
  1.3 g
• ロシアケーキ
  
  1.3 g
• 中華めん（生）
  
  1.4 g
• じねんじょ（塊根、生）
  
  1.4 g
• グリーンアスパラガス（若茎、生）
  
  1.4 g