食物繊維（不溶性）の少ない食品（1321〜1340位）（可食部100 gあたり）

• 中華まんじゅう（あんまん）
  
  2.1 g
• 芋かりんとう
  
  2.1 g
• さやえんどう（若ざや、ゆで）
  
  2.2 g
• スナップえんどう（若ざや、生）
  
  2.2 g
• おかひじき（茎葉、ゆで）
  
  2.2 g
• レッドキャベツ（結球葉、生）
  
  2.2 g
• キンサイ（茎葉、生）
  
  2.2 g
• しょうが（漬物、酢漬）
  
  2.2 g
• せり（茎葉、ゆで）
  
  2.2 g
• なす（漬物、塩漬）
  
  2.2 g
• にら（葉、生）
  
  2.2 g
• 葉にんじん（葉、生）
  
  2.2 g
• きんとき（根、皮むき、生）
  
  2.2 g
• きんとき（根、皮むき、ゆで）
  
  2.2 g
• ルバーブ（葉柄、ゆで）
  
  2.2 g
• うめ（梅漬、調味漬）
  
  2.2 g
• 梅干し（塩漬）
  
  2.2 g
• ぬめりすぎたけ（生）
  
  2.2 g
• とうまんじゅう
  
  2.2 g
• おのろけ豆
  
  2.2 g