食物繊維（水溶性）の含有量（魚介類）
（91〜100）
(0)
（可食部140 gあたり）
まだら（干しだら）
(0)
（可食部25 gあたり）
まだら（しらこ）
(0)
（可食部50 gあたり）
まだら（焼き）
(0)
（可食部90 gあたり）
まだら（生）
(0)
（可食部35 gあたり）
すけとうだら（からしめんたいこ）
(0)
（可食部80 gあたり）
すけとうだら（タラコ、焼き）
(0)
（可食部45 gあたり）
すけとうだら（タラコ、生）
(0)
（可食部80 gあたり）
たちうお（生）
(0)
（可食部95 gあたり）
まだい（養殖、焼き）
(0)
（可食部1310 gあたり）
まだい（養殖、水煮）
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