食物繊維(水溶性)の含有量(食品)
(401〜410)
0.2 g
(可食部40 gあたり)
葉だいこん(葉、生)
0.3 g
(可食部60 gあたり)
さんとうさい(塩漬)
0.1 g
(可食部27 gあたり)
こごみ(若芽、生)
0.2 g
(可食部30 gあたり)
きょうな(塩漬)
8.5 g
(可食部1700 gあたり)
キャベツ(結球葉、ゆで)
0.7 g
(可食部130 gあたり)
かぶ(漬物、ぬかみそ漬、根、皮つき)
0.7 g
(可食部130 gあたり)
かぶ(漬物、塩漬、根、皮つき)
0.7 g
(可食部130 gあたり)
かぶ(根、皮むき、ゆで)
0.7 g
(可食部130 gあたり)
かぶ(根、皮つき、ゆで)
0.5 g
(可食部140 gあたり)
かぶ(葉、ゆで)
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