食物繊維（水溶性）の含有量（食品）
（441〜450）
0.4 g
（可食部150 gあたり）
ポンカン（砂じょう、生）
1.5 g
（可食部515 gあたり）
パパイア（未熟、生）
0.4 g
（可食部100 gあたり）
西洋なし（缶詰）
0.1 g
（可食部30 gあたり）
ゴレンシ（生）
0.1 g
（可食部34 gあたり）
グレープフルーツ（缶詰）
0.7 g
（可食部280 gあたり）
ネーブル（砂じょう、生）
0.1 g
（可食部20 gあたり）
オリーブ（ピクルス、ライプ）
0.1 g
（可食部20 gあたり）
あんず（缶詰）
1.1 g
（可食部420 gあたり）
リーキ（りん茎葉、生）
0.1 g
（可食部20 gあたり）
みょうが（花穂、生）
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