食物繊維（水溶性）を多く含む食品（581〜600位）（可食部100 gあたり）

• きゅうり（漬物、ぬかみそ漬）
  
  0.4 g
• キャベツ（結球葉、生）
  
  0.4 g
• カリフラワー（花序、生）
  
  0.4 g
• かぶ（漬物、塩漬、根、皮むき）
  
  0.4 g
• えだまめ（生）
  
  0.4 g
• ホワイトアスパラガス（水煮缶詰）
  
  0.4 g
• グリーンアスパラガス（若茎、生）
  
  0.4 g
• ラッカセイ（乾）
  
  0.4 g
• りょくとう（全粒、ゆで）
  
  0.4 g
• おから（新製法）
  
  0.4 g
• だいず、水煮缶詰
  
  0.4 g
• きくいも（塊茎、生）
  
  0.4 g
• もろこし（精白粒）
  
  0.4 g
• ひえ（精白粒）
  
  0.4 g
• 米、陸稲穀粒（半つき米）
  
  0.4 g
• 米、水稲穀粒（半つき米）
  
  0.4 g
• マカロニ・スパゲッティ（ゆで）
  
  0.4 g
• 食パン
  
  0.4 g
• あわ（精白粒）
  
  0.4 g
• 米みそ（甘みそ）
  
  0.3 g