食物繊維（水溶性）を多く含む食品
（781〜800位）
（可食部100 gあたり）
豆腐（沖縄豆腐）
0.2 g
豆腐（充てん豆腐）
0.2 g
豆腐（ソフト豆腐）
0.2 g
はるさめ（普通はるさめ、乾）
0.2 g
ながいも（塊根、水煮）
0.2 g
ながいも（塊根、生）
0.2 g
とうもろこし（ポップコーン）
0.2 g
とうもろこし（コーンフラワー）
0.2 g
米こうじ
0.2 g
米、陸稲めし（半つき米）
0.2 g
米、陸稲めし（玄米）
0.2 g
米、陸稲穀粒（七分つき米）
0.2 g
米、水稲めし（はいが精米）
0.2 g
米、水稲めし（半つき米）
0.2 g
米、水稲めし（玄米）
0.2 g
米、水稲穀粒（七分つき米）
0.2 g
生ふ
0.2 g
うどん（ゆで）
0.2 g
イングリッシュマフィン
0.2 g
サウザンアイランドドレッシング
0.1 g
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