食物繊維（水溶性）を多く含む食品
（841〜853位）
（可食部100 gあたり）
葉しょうが（根茎、生）
0.1 g
豆乳（豆乳飲料・麦芽コーヒー）
0.1 g
豆腐（焼き豆腐）
0.1 g
豆腐（絹ごし豆腐）
0.1 g
豆腐（木綿豆腐）
0.1 g
こんにゃく（板コンニャク、精粉コンニャク）
0.1 g
とうもろこし（コーングリッツ）
0.1 g
赤飯
0.1 g
米、陸稲めし（七分つき米）
0.1 g
米、水稲全かゆ（半つき米）
0.1 g
米、水稲全かゆ（玄米）
0.1 g
米、水稲めし（七分つき米）
0.1 g
きび（精白粒）
0.1 g
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