食物繊維（水溶性）の少ない食品（301〜320位）（可食部100 gあたり）

• さんま（缶詰、味付け）
  
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• さんま（缶詰、かば焼）
  
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• しいら（生）
  
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• ししゃも（生干し、生）
  
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• ししゃも（生干し、焼き）
  
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• からふとししゃも（生干し、生）
  
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• からふとししゃも（生干し、焼き）
  
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• したびらめ（生）
  
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• しまあじ（養殖、生）
  
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• しらうお（生）
  
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• シルバー（生）
  
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• すずき（生）
  
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• きだい（生）
  
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• くろだい（生）
  
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• ちだい（生）
  
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• まだい（天然、生）
  
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• まだい（養殖、生）
  
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• まだい（養殖、水煮）
  
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• まだい（養殖、焼き）
  
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• たかさご（生）
  
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