食物繊維（水溶性）の少ない食品
（881〜900位）
（可食部100 gあたり）
米、水稲全かゆ（半つき米）
0.1 g
米、陸稲めし（七分つき米）
0.1 g
赤飯
0.1 g
とうもろこし（コーングリッツ）
0.1 g
こんにゃく（板コンニャク、精粉コンニャク）
0.1 g
豆腐（木綿豆腐）
0.1 g
豆腐（絹ごし豆腐）
0.1 g
豆腐（焼き豆腐）
0.1 g
豆乳（豆乳飲料・麦芽コーヒー）
0.1 g
葉しょうが（根茎、生）
0.1 g
ふき（葉柄、生）
0.1 g
ふき（葉柄、ゆで）
0.1 g
みょうがたけ（茎葉、生）
0.1 g
アルファルファもやし（生）
0.1 g
ブラックマッペもやし（生）
0.1 g
りょくとうもやし（生）
0.1 g
らっかせい（未熟豆、生）
0.1 g
レタス（結球葉、生）
0.1 g
アセロラ（果実飲料、10%果汁入り飲料）
0.1 g
うめ（果実飲料、20%果汁入り飲料）
0.1 g
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