食物繊維（水溶性）の少ない食品
（981〜1000位）
（可食部100 gあたり）
根深ねぎ（葉、軟白、生）
0.2 g
こねぎ（葉、生）
0.2 g
のざわな（漬物、塩漬）
0.2 g
はつかだいこん（根、生）
0.2 g
はやとうり（果実、生）
0.2 g
まこも（茎、生）
0.2 g
だいずもやし（生）
0.2 g
ブラックマッペもやし（ゆで）
0.2 g
りょくとうもやし（ゆで）
0.2 g
らっかせい（未熟豆、ゆで）
0.2 g
サラダナ（葉、生）
0.2 g
れんこん（根茎、生）
0.2 g
れんこん（根茎、ゆで）
0.2 g
みかん（砂じょう、早生、生）
0.2 g
みかん（砂じょう、普通、生）
0.2 g
みかん（缶詰、果肉）
0.2 g
オリーブ（ピクルス、グリーン）
0.2 g
バレンシアオレンジ（果実飲料、ストレートジュース）
0.2 g
バレンシアオレンジ（果実飲料、濃縮還元ジュース）
0.2 g
かき（甘がき、生）
0.2 g
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