食物繊維（水溶性）の少ない食品（1041〜1060位）（可食部100 gあたり）

• 日本ぐり（生）
  
  0.3 g
• 日本ぐり（ゆで）
  
  0.3 g
• 日本ぐり（甘露煮）
  
  0.3 g
• はす（未熟、生）
  
  0.3 g
• ブラジルナッツ（フライ、味付け）
  
  0.3 g
• ラッカセイ（いり）
  
  0.3 g
• いんげんまめ（若ざや、生）
  
  0.3 g
• うど（茎、生）
  
  0.3 g
• うど（茎、水さらし）
  
  0.3 g
• やまうど（茎、生）
  
  0.3 g
• さやえんどう（若ざや、生）
  
  0.3 g
• スナップえんどう（若ざや、生）
  
  0.3 g
• かぶ（葉、生）
  
  0.3 g
• かぶ（根、皮つき、生）
  
  0.3 g
• かぶ（根、皮むき、生）
  
  0.3 g
• そうめんかぼちゃ（果実、生）
  
  0.3 g
• グリーンボール（結球葉、生）
  
  0.3 g
• きゅうり（漬物、塩漬）
  
  0.3 g
• きゅうり（ピクルス、スイート型）
  
  0.3 g
• きゅうり（ピクルス、サワー型）
  
  0.3 g