食物繊維（水溶性）の少ない食品
（1421〜1440位）
（可食部100 gあたり）
グァバ（生）
0.7 g
グズベリー（生）
0.7 g
ドリアン（生）
0.7 g
西洋なし（生）
0.7 g
パパイア（完熟、生）
0.7 g
マルメロ（生）
0.7 g
ネクタリン（生）
0.7 g
ラズベリー（生）
0.7 g
ほんしめじ（生）
0.7 g
かりんとう（黒）
0.7 g
小麦粉せんべい（かわらせんべい）
0.7 g
あんパン
0.7 g
パイ（パイ皮）
0.7 g
ウエハース
0.7 g
麦みそ
0.7 g
ナン
0.8 g
沖縄そば（ゆで）
0.8 g
ピザクラスト
0.8 g
そば粉（全層粉）
0.8 g
さといも（球茎、生）
0.8 g
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