食物繊維（水溶性）の少ない食品
（1461〜1480位）
（可食部100 gあたり）
だいこん（葉、ゆで）
0.8 g
だいこん（根、皮むき、ゆで）
0.8 g
だいこん（漬物、みそ漬）
0.8 g
だいこん（漬物、福神漬）
0.8 g
たかな（葉、生）
0.8 g
トウガラシ（葉・果実、油いため）
0.8 g
なす（漬物、こうじ漬）
0.8 g
にら（葉、ゆで）
0.8 g
ビート（根、ゆで）
0.8 g
ひろしまな（塩漬）
0.8 g
ブロッコリー（花序、ゆで）
0.8 g
ホースラディシュ（根茎、生）
0.8 g
むかご（肉芽、生）
0.8 g
モロヘイヤ（茎葉、ゆで）
0.8 g
わさび（根茎、生）
0.8 g
わらび（生わらび、生）
0.8 g
アセロラ（生）
0.8 g
オリーブ（ピクルス、スタッフド）
0.8 g
チェリモヤ（生）
0.8 g
パイ（ミートパイ）
0.8 g
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