食物繊維（水溶性）の少ない食品（1521〜1540位）（可食部100 gあたり）

• コッペパン
  
  1 g
• ロールパン
  
  1 g
• ぎょうざの皮
  
  1 g
• しゅうまいの皮
  
  1 g
• そば米
  
  1 g
• そば（生）
  
  1 g
• さつまいも（塊根、蒸し）
  
  1 g
• じゃがいも（フライドポテト）
  
  1 g
• あずき（あん、さらしあん）
  
  1 g
• だいず、全粒（ブラジル産、乾）
  
  1 g
• たけあずき（全粒、乾）
  
  1 g
• 中国ぐり（甘ぐり）
  
  1 g
• とち（蒸し）
  
  1 g
• まつ（生）
  
  1 g
• からしな（塩漬）
  
  1 g
• だいこん（漬物、たくあん漬、塩押しだいこん漬）
  
  1 g
• だいこん（漬物、守口漬）
  
  1 g
• たかな（たかな漬）
  
  1 g
• なす（漬物、からし漬）
  
  1 g
• にんじん（根、皮むき、ゆで）
  
  1 g