食物繊維（水溶性）の含有量（食品）
（マ行） （61〜70）
(0)
（可食部460 gあたり）
まながつお（生）
0.4 g
（可食部18 gあたり）
豆みそ
(0)
（可食部14 gあたり）
マヨネーズ（卵黄型）
0 g
（可食部15 gあたり）
マヨネーズ（全卵型）
0.1 g
（可食部68 gあたり）
マンゴスチン（生）
2.1 g
（可食部550 gあたり）
マンゴー（生）
0.4 g
（可食部100 gあたり）
みかん（じょうのう、普通、生）
0.2 g
（可食部100 gあたり）
みかん（じょうのう、早生、生）
0.1 g
（可食部64 gあたり）
みかん（缶詰、果肉）
0.2 g
（可食部100 gあたり）
みかん（砂じょう、普通、生）
<
1
…
7
…
11
>
