食物繊維（水溶性）の含有量（野菜類）
（カ行） （41〜50）
0.2 g
（可食部60 gあたり）
キンサイ（茎葉、生）
8.6 g
（可食部430 gあたり）
きんとき（根、皮つき、ゆで）
8.2 g
（可食部430 gあたり）
きんとき（根、皮むき、ゆで）
5.5 g
（可食部430 gあたり）
きんとき（根、皮つき、生）
4.8 g
（可食部430 gあたり）
きんとき（根、皮むき、生）
0.6 g
（可食部55 gあたり）
茎ニンニク（花茎、ゆで）
0.4 g
（可食部55 gあたり）
茎ニンニク（花茎、生）
0 g
（可食部4 gあたり）
クレソン（茎葉、生）
0.2 g
（可食部20 gあたり）
くわい（塊茎、ゆで）
0.1 g
（可食部20 gあたり）
くわい（塊茎、生）
<
1
…
5
6
7
>
