食物繊維（水溶性）の含有量（野菜類）
（ワ行）
0.7 g
（可食部60 gあたり）
わけぎ（葉、ゆで）
0.2 g
（可食部60 gあたり）
わけぎ（葉、生）
0.2 g
（可食部17 gあたり）
わさび（わさび漬）
0.4 g
（可食部80 gあたり）
わさび（根茎、生）
3 g
（可食部30 gあたり）
わらび（干しわらび、乾）
0.2 g
（可食部30 gあたり）
わらび（生わらび、生）
0.2 g
（可食部30 gあたり）
わらび（生わらび、ゆで）
