食物繊維（総量）の含有量（食品）
（1051〜1060）
(0)
（可食部15 gあたり）
いか、加工品（さきいか）
(0)
（可食部45 gあたり）
いか、加工品（するめ）
(0)
（可食部4 gあたり）
ほたるいか（ゆで）
(0)
（可食部110 gあたり）
するめいか（焼き）
(0)
（可食部125 gあたり）
するめいか（水煮）
(0)
（可食部190 gあたり）
するめいか（生）
(0)
（可食部140 gあたり）
けんさきいか（生）
(0)
（可食部1750 gあたり）
たらばがに（水煮缶詰）
(0)
（可食部1780 gあたり）
たらばがに（ゆで）
(0)
（可食部1750 gあたり）
たらばがに（生）
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106
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132
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