食物繊維（総量） 30 g分の食品（751〜760）

• 

  0.1 g

  （可食部60 gあたり）

  ぶどう（缶詰）
  × 300
• 

  0.3 g

  （可食部150 gあたり）

  グレープフルーツ（果実飲料、濃縮還元ジュース）
  × 100
• 

  0.3 g

  （可食部150 gあたり）

  グァバ（果実飲料、10%果汁入り飲料）
  × 100
• 

  0.3 g

  （可食部150 gあたり）

  バレンシアオレンジ（果実飲料、濃縮還元ジュース）
  × 100
• 

  0.3 g

  （可食部150 gあたり）

  アセロラ（果実飲料、10%果汁入り飲料）
  × 100
• 

  0.3 g

  （可食部150 gあたり）

  にんじん（ジュース、缶詰）
  × 100
• 

  0.3 g

  （可食部150 gあたり）

  豆乳（豆乳）
  × 100
• 

  0.6 g

  （可食部320 gあたり）

  あくまき
  × 50
• 

  0.3 g

  （可食部150 gあたり）

  米、水稲全かゆ（七分つき米）
  × 100
• 

  0.1 g

  （可食部90 gあたり）

  ゼリー（オレンジ）
  × 300