食物繊維（総量）の含有量（食品）
（ア行） （81〜90）
(0)
（可食部10 gあたり）
いかなご（煮干し）
(0)
（可食部10 gあたり）
いかなご（生）
(0)
（可食部26 gあたり）
いがい（生）
(0)
（可食部155 gあたり）
いさき（生）
(0)
（可食部20 gあたり）
異性化液糖
0.7 g
（可食部50 gあたり）
いちご（生）
0.3 g
（可食部20 gあたり）
いちご（ジャム、高糖度）
0.2 g
（可食部20 gあたり）
いちご（ジャム、低糖度）
3.3 g
（可食部30 gあたり）
いちじく（乾）
1.6 g
（可食部100 gあたり）
いちじく（生）
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1
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9
…
25
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