食物繊維（総量）の少ない食品（可食部100 gあたり）
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米、水稲おもゆ（七分つき米）
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米、水稲おもゆ（精白米）
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みかん（果実飲料、ストレートジュース）
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みかん（果実飲料、濃縮還元ジュース）
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みかん（果実飲料、20%果汁入り飲料）
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みかん（缶詰、液汁）
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バレンシアオレンジ（果実飲料、30%果汁入り飲料）
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グレープフルーツ（果実飲料、20%果汁入り飲料）
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ザクロ（生）
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シイクワシャー（果実飲料、10%果汁入り飲料）
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だいだい（果汁、生）
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パイナップル（果実飲料、ストレートジュース）
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パイナップル（果実飲料、濃縮還元ジュース）
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パイナップル（果実飲料、50%果汁入り飲料）
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パイナップル（果実飲料、10%果汁入り飲料）
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パッションフルーツ（果汁、生）
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りんご（果実飲料、50%果汁入り飲料）
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りんご（果実飲料、30%果汁入り飲料）
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ココナッツ（ココナッツウォーター）
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オリーブ油
