食物繊維（総量）の少ない食品（161〜180位）（可食部100 gあたり）

• うなぎ（養殖、生）
  
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• うなぎ（きも、生）
  
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• うなぎ（白焼き）
  
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• うなぎ（かば焼）
  
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• うまづらはぎ（生）
  
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• うまづらはぎ（味付け開き干し）
  
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• えい（生）
  
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• えそ（生）
  
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• おいかわ（生）
  
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• おおさが（生）
  
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• おこぜ（生）
  
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• おひょう（生）
  
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• かさご（生）
  
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• かじか（生）
  
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• かじか（水煮）
  
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• かじか（つくだ煮）
  
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• くろかじき（生）
  
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• まかじき（生）
  
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• めかじき（生）
  
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• かつお（春獲り、生）
  
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