ドコサジエン酸を多く含む食品
(可食部100 gあたり)
もがい(味付け缶詰)
33 mg
トップシェル(味付け缶詰)
24 mg
スイカの種(いり、味付け)
19 mg
あさり(缶詰、味付け)
18 mg
とこぶし(生)
9 mg
さんま(缶詰、味付け)
9 mg
あわび(水煮缶詰)
8 mg
マジェランあいなめ(生)
7 mg
たいせいようさけ(養殖、焼き)
6 mg
からふとます(水煮缶詰)
6 mg
たいせいようさけ(養殖、生)
5 mg
うし、加工品(コンビーフ缶詰)
3 mg
いか、加工品(味付け缶詰)
3 mg
さんま(缶詰、かば焼)
3 mg
ずわいがに(水煮缶詰)
2 mg
ほたてがい(貝柱、水煮缶詰)
2 mg
あわび(干し)
2 mg
めじまぐろ(生)
2 mg
まさば(缶詰、みそ煮)
2 mg
ますのすけ(焼き)
2 mg
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