ドコサヘキサエン酸（DHA）の含有量（魚介類）
（ア行） （11〜20）
223 mg
（可食部80 gあたり）
あゆ（養殖、焼き）
176 mg
（可食部80 gあたり）
あゆ（養殖、生）
207 mg
（可食部90 gあたり）
あゆ（天然、内臓、生）
34 mg
（可食部90 gあたり）
あゆ（天然、焼き）
59 mg
（可食部90 gあたり）
あゆ（天然、内臓、焼き）
29 mg
（可食部90 gあたり）
あゆ（天然、生）
6 mg
（可食部120 gあたり）
あわび（塩辛）
1 mg
（可食部32 gあたり）
あわび（水煮缶詰）
1 mg
（可食部120 gあたり）
あわび（干し）
Tr
（可食部120 gあたり）
あわび（生）
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1
2
…
5
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