ドコサヘキサエン酸（DHA）を多く含む食品
（281〜300位）
（可食部100 gあたり）
カキ（養殖、水煮）
110 mg
メルルーサ（生）
110 mg
ふな（生）
110 mg
まだら（しらこ）
110 mg
ぐち（焼き）
110 mg
ぐち（生）
110 mg
まこがれい（生）
110 mg
かつお（加工品、なまり）
110 mg
さくらえび（ゆで）
100 mg
ほたてがい（貝柱、煮干し）
100 mg
鶏卵（たまご焼、厚焼きたまご）
98 mg
ぶた、レバーペースト
98 mg
いがい（生）
98 mg
鶏卵（たまご焼、だし巻きたまご）
97 mg
はぜ（甘露煮）
96 mg
はまぐり（水煮）
92 mg
あさり（缶詰、味付け）
92 mg
あみ（塩辛）
91 mg
魚肉ハム
89 mg
かつお（春獲り、生）
88 mg
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