ドコサヘキサエン酸（DHA）を多く含む食品
（301〜320位）
（可食部100 gあたり）
焼き竹輪
87 mg
えび、加工品（つくだ煮）
86 mg
あさり（缶詰、水煮）
85 mg
しろさけ（めふん）
85 mg
あゆ（天然、焼き）
85 mg
だて巻
84 mg
まふぐ（生）
84 mg
ぶた（肝臓、生）
82 mg
いいだこ（生）
82 mg
ピータン
81 mg
まがれい（水煮）
78 mg
いたやがい（養殖、生）
76 mg
いのぶた（肉、脂身つき、生）
75 mg
こち（生）
74 mg
ふな（甘露煮）
72 mg
まがれい（生）
72 mg
カキ（養殖、生）
71 mg
シュークリーム
70 mg
さつま揚げ
69 mg
みなみだら（生）
69 mg
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