ドコサヘキサエン酸（DHA）を多く含む食品（521〜540位）（可食部100 gあたり）

• ぶた、大型種、もも（皮下脂肪なし、焼き）
  
  5 mg
• ぶた、大型種、かた（赤肉、生）
  
  5 mg
• しか（赤肉、生）
  
  5 mg
• たにし（生）
  
  5 mg
• あわび（塩辛）
  
  5 mg
• デニッシュペストリー
  
  4 mg
• ナチュラルチーズ（ゴーダ）
  
  4 mg
• にわとり、若鶏肉（ささ身、ゆで）
  
  4 mg
• ぶた、中型種、そともも（赤肉、生）
  
  4 mg
• ぶた、中型種、かたロース（赤肉、生）
  
  4 mg
• ぶた、中型種、かた（赤肉、生）
  
  4 mg
• ぶた、大型種、そともも（赤肉、生）
  
  4 mg
• ぶた、大型種、そともも（皮下脂肪なし、生）
  
  4 mg
• ぶた、大型種、もも（赤肉、生）
  
  4 mg
• ぶた、大型種、もも（皮下脂肪なし、生）
  
  4 mg
• とりがい（斧足、生）
  
  4 mg
• あわび（水煮缶詰）
  
  4 mg
• 中華まんじゅう（肉まん）
  
  3 mg
• クリーム（乳脂肪）
  
  3 mg
• 鶏卵（卵白、乾燥卵白）
  
  3 mg