ドコサヘキサエン酸（DHA）の少ない食品
（841〜860位）
（可食部100 gあたり）
かつお（加工品、削り節つくだ煮）
250 mg
しらす干し（微乾燥品）
260 mg
うずら卵（水煮缶詰）
260 mg
あまだい（焼き）
270 mg
かじか（水煮）
270 mg
かじか（つくだ煮）
270 mg
テラピア（生）
270 mg
かずのこ（塩蔵、水戻し）
270 mg
干しかれい
280 mg
いか、加工品（いかあられ）
280 mg
かつお（缶詰、油漬、フレーク）
290 mg
ひらめ（天然、生）
290 mg
いか、加工品（くん製）
290 mg
いしだい（生）
300 mg
いかなご（あめ煮）
310 mg
まかじき（生）
310 mg
さくらえび（素干し）
310 mg
いか、加工品（さきいか）
310 mg
かたくちいわし（煮干し）
320 mg
しいら（生）
320 mg
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