ドコサヘキサエン酸（DHA）の少ない食品
（1001〜1020位）
（可食部100 gあたり）
まいわし（トマト漬）
1100 mg
うなぎ（養殖、生）
1100 mg
うなぎ（白焼き）
1100 mg
しろさけ（塩ざけ）
1100 mg
まだい（養殖、水煮）
1100 mg
まだい（養殖、焼き）
1100 mg
はたはた（生干し）
1100 mg
まいわし（缶詰、水煮）
1200 mg
ぎんざけ（養殖、生）
1200 mg
さんま（缶詰、かば焼）
1200 mg
まあじ（開き干し、焼き）
1300 mg
まいわし（生）
1300 mg
みりん干し（まいわし）
1300 mg
うなぎ（かば焼）
1300 mg
まさば（缶詰、水煮）
1300 mg
まいわし（水煮）
1400 mg
めざし（生）
1400 mg
まいわし（かば焼）
1400 mg
さくらます（焼き）
1400 mg
たいせいようさけ（養殖、生）
1400 mg
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