ドコサヘキサエン酸(DHA)を多く含む肉類
(21〜40位)
(可食部100 gあたり)
ぶた(軟骨、ゆで)
39 mg
ぶた、ベーコン(ロースベーコン)
38 mg
かえる(肉、生)
37 mg
ぶた、ソーセージ(生ソーセージ)
37 mg
ぶた、ソーセージ(混合ソーセージ)
37 mg
ぶた、ソーセージ(レバーソーセージ)
37 mg
ぶた、ソーセージ(リオナソーセージ)
36 mg
くじら(さらしくじら)
35 mg
ぶた、ソーセージ(ボロニアソーセージ)
32 mg
にわとり(心臓、生)
31 mg
うずら(肉、皮つき、生)
31 mg
ぶた、ハム(混合プレスハム)
30 mg
ぶた(大腸、ゆで)
29 mg
ぶた、ソーセージ(フランクフルトソーセージ)
27 mg
ぶた、ハム(ショルダーハム)
26 mg
ぶた(豚足、ゆで)
24 mg
にわとり(ひき肉、生)
22 mg
ぶた、ハム(骨付ハム)
21 mg
にわとり、若鶏肉(手羽、皮つき、生)
20 mg
ぶた(ひき肉、生)
19 mg
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