ドコサヘキサエン酸(DHA)の少ない肉類
(201〜220位)
(可食部100 gあたり)
きじ(肉、皮なし、生)
18 mg
しちめんちょう(肉、皮なし、生)
18 mg
にわとり(筋胃、生)
18 mg
ぶた(ひき肉、生)
19 mg
にわとり、若鶏肉(手羽、皮つき、生)
20 mg
ぶた、ハム(骨付ハム)
21 mg
にわとり(ひき肉、生)
22 mg
ぶた(豚足、ゆで)
24 mg
ぶた、ハム(ショルダーハム)
26 mg
ぶた、ソーセージ(フランクフルトソーセージ)
27 mg
ぶた(大腸、ゆで)
29 mg
ぶた、ハム(混合プレスハム)
30 mg
うずら(肉、皮つき、生)
31 mg
にわとり(心臓、生)
31 mg
ぶた、ソーセージ(ボロニアソーセージ)
32 mg
くじら(さらしくじら)
35 mg
ぶた、ソーセージ(リオナソーセージ)
36 mg
ぶた、ソーセージ(レバーソーセージ)
37 mg
ぶた、ソーセージ(混合ソーセージ)
37 mg
ぶた、ソーセージ(生ソーセージ)
37 mg
<
1
…
11
12
13
>