ドコサペンタエン酸（n-3）の含有量（魚介類）
（71〜80）
50 mg
（可食部100 gあたり）
まあじ（水煮）
118 mg
（可食部200 gあたり）
干しかれい
414 mg
（可食部450 gあたり）
かんぱち（生）
109 mg
（可食部120 gあたり）
あわび（塩辛）
46 mg
（可食部60 gあたり）
まいわし（丸干し）
7 mg
（可食部8 gあたり）
わかさぎ（つくだ煮）
49 mg
（可食部55 gあたり）
べにざけ（焼き）
34 mg
（可食部80 gあたり）
あゆ（養殖、生）
56 mg
（可食部170 gあたり）
きだい（生）
53 mg
（可食部65 gあたり）
べにざけ（くん製）
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