ドコサペンタエン酸（n-3）の含有量（食品）
（231〜240）
11 mg
（可食部100 gあたり）
あさり（缶詰、味付け）
10 mg
（可食部90 gあたり）
ぐち（焼き）
42 mg
（可食部950 gあたり）
ぐち（生）
1 mg
（可食部10 gあたり）
しらす干し（微乾燥品）
6 mg
（可食部60 gあたり）
ぶた、中型種、かたロース（赤肉、生）
3 mg
（可食部30 gあたり）
うし（ヒモ、生）
20 mg
（可食部195 gあたり）
うし、輸入牛、もも（赤肉、生）
1 mg
（可食部26 gあたり）
いがい（生）
8 mg
（可食部80 gあたり）
まぐろ（缶詰、油漬、フレーク、ライト）
26 mg
（可食部430 gあたり）
とびうお（生）
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1
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24
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70
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