ドコサペンタエン酸（n-3）の含有量（食品）
（ア行） （41〜50）
4 mg
（可食部10 gあたり）
いかなご（生）
3 mg
（可食部10 gあたり）
いかなご（煮干し）
2 mg
（可食部10 gあたり）
いかなご（つくだ煮）
1 mg
（可食部10 gあたり）
いかなご（あめ煮）
1 mg
（可食部26 gあたり）
いがい（生）
153 mg
（可食部155 gあたり）
いさき（生）
46 mg
（可食部170 gあたり）
いとよりだい（生）
Tr
（可食部75 gあたり）
今川焼
0 mg
（可食部30 gあたり）
芋かりんとう
0 mg
（可食部20 gあたり）
いんげんまめ（うずら豆、煮豆）
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16
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