ドコサペンタエン酸（n-3）を多く含む食品
（181〜200位）
（可食部100 gあたり）
ぶた、レバーペースト
60 mg
いのぶた（肉、脂身つき、生）
59 mg
あわび（干し）
58 mg
ふな（水煮）
58 mg
ふな（生）
58 mg
ひらめ（天然、生）
58 mg
ぶた、大型種、そともも（脂身、生）
57 mg
うし、輸入牛、もも（脂身、生）
57 mg
やまめ（養殖、生）
56 mg
ぶた、ソーセージ（混合ソーセージ）
55 mg
ぶた、大型種、もも（脂身、生）
55 mg
かつお（秋獲り、生）
55 mg
いとよりだい（生）
54 mg
めばる（生）
53 mg
あいなめ（生）
53 mg
すけとうだら（タラコ、焼き）
52 mg
にじます（淡水養殖、生）
52 mg
まがれい（水煮）
51 mg
ぶた（肝臓、生）
50 mg
うし（ミノ、ゆで）
50 mg
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