ドコサペンタエン酸（n-3）を多く含む食品（221〜240位）（可食部100 gあたり）

• まがれい（焼き）
  
  36 mg
• ナチュラルチーズ（エメンタール）
  
  35 mg
• ぶた、ソーセージ（生ソーセージ）
  
  35 mg
• ぶた、ソーセージ（レバーソーセージ）
  
  35 mg
• うし（レバー、生）
  
  35 mg
• うし、輸入牛、サーロイン（脂身つき、生）
  
  35 mg
• ぶた、ベーコン（ロースベーコン）
  
  34 mg
• うるめいわし（生）
  
  34 mg
• あゆ（天然、生）
  
  34 mg
• むろあじ（くさや）
  
  34 mg
• ぶた、中型種、ばら（脂身つき、生）
  
  33 mg
• うし、輸入牛、ばら（脂身つき、生）
  
  32 mg
• かずのこ（生）
  
  32 mg
• そうだがつお（生）
  
  32 mg
• ぶた、ハム（ショルダーハム）
  
  31 mg
• ナチュラルチーズ（パルメザン）
  
  30 mg
• あわび（水煮缶詰）
  
  30 mg
• はぜ（甘露煮）
  
  30 mg
• あまご（養殖、生）
  
  30 mg
• めんよう（ラム、もも、脂身つき、生）
  
  29 mg