ドコサペンタエン酸（n-3）の含有量（食品）
（マ行） （41〜50）
304 mg
（可食部95 gあたり）
まだい（養殖、焼き）
1533 mg
（可食部1310 gあたり）
まだい（養殖、生）
983 mg
（可食部1310 gあたり）
まだい（天然、生）
41 mg
（可食部800 gあたり）
まだこ（生）
36 mg
（可食部710 gあたり）
まだこ（ゆで）
8 mg
（可食部140 gあたり）
まだら（干しだら）
-
（可食部5 gあたり）
まだら（でんぶ）
2 mg
（可食部25 gあたり）
まだら（しらこ）
2 mg
（可食部50 gあたり）
まだら（焼き）
2 mg
（可食部90 gあたり）
まだら（生）
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6
7
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