ドコサペンタエン酸（n-6）の含有量（魚介類）
（1〜10）
8 mg
（可食部8 gあたり）
わかさぎ（つくだ煮）
25 mg
（可食部30 gあたり）
まさば（加工品、しめさば）
201 mg
（可食部460 gあたり）
まながつお（生）
432 mg
（可食部1200 gあたり）
はまち（養殖、生）
2 mg
（可食部3 gあたり）
かつお（加工品、削り節）
44 mg
（可食部80 gあたり）
たちうお（生）
192 mg
（可食部400 gあたり）
まさば（加工品、塩さば）
45 mg
（可食部152 gあたり）
まいわし（焼き）
40 mg
（可食部90 gあたり）
さわら（生）
75 mg
（可食部170 gあたり）
まさば（焼き）
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