ドコサペンタエン酸(n-6)の少ない魚介類
(81〜100位)
(可食部100 gあたり)
すけとうだら(すり身)
Tr
まだら(生)
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まだら(塩だら)
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あわび(干し)
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さざえ(焼き)
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とりがい(斧足、生)
Tr
ブラックタイガー(養殖、生)
Tr
毛がに(生)
Tr
毛がに(ゆで)
Tr
たらばがに(水煮缶詰)
Tr
かに、加工品(がん漬)
Tr
昆布巻きかまぼこ
Tr
あんこう(生)
1 mg
かわはぎ(生)
1 mg
キングクリップ(生)
1 mg
めごち(生)
1 mg
しろさけ(めふん)
1 mg
すけとうだら(すきみだら)
1 mg
まだら(焼き)
1 mg
まだら(でんぶ)
1 mg
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1
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5
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20
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