ドコサペンタエン酸（n-6）を多く含む食品
（141〜160位）
（可食部100 gあたり）
かたくちいわし（田作り）
12 mg
かたくちいわし（煮干し）
12 mg
いとよりだい（生）
12 mg
ショートケーキ
11 mg
まぐろ（缶詰、水煮、フレーク、ライト）
11 mg
ふな（生）
11 mg
ひらめ（天然、生）
11 mg
はぜ（甘露煮）
11 mg
ますのすけ（焼き）
11 mg
子持ちがれい（水煮）
11 mg
いかなご（生）
11 mg
めんよう（ラム、もも、脂身つき、生）
10 mg
つみれ
10 mg
かずのこ（乾）
10 mg
とびうお（生）
10 mg
干しかれい
10 mg
子持ちがれい（生）
10 mg
かつお（加工品、なまり）
10 mg
おおさが（生）
10 mg
あいなめ（生）
10 mg
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