ドコサペンタエン酸(n-6)の少ない食品
(921〜940位)
(可食部100 gあたり)
めばち(生)
16 mg
だて巻
16 mg
たいせいようあじ(水煮)
17 mg
このしろ(甘酢漬)
17 mg
まぐろ(缶詰、水煮、フレーク、ホワイト)
17 mg
さくらえび(素干し)
17 mg
まあじ(水煮)
18 mg
たいせいようあじ(生)
18 mg
あまだい(焼き)
18 mg
かつお(加工品、なまり節)
18 mg
かつお(缶詰、味付け、フレーク)
18 mg
くろだい(生)
18 mg
あなご(生)
19 mg
あまだい(生)
19 mg
みりん干し(かたくちいわし)
19 mg
さくらます(生)
19 mg
しろさけ(イクラ)
19 mg
うなぎ(白焼き)
20 mg
きびなご(調味干し)
20 mg
まだい(天然、生)
20 mg
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