ドコサテトラエン酸を多く含む魚介類
(81〜100位)
(可食部100 gあたり)
つみれ
2 mg
トップシェル(味付け缶詰)
2 mg
むつ(水煮)
2 mg
まぐろ(缶詰、水煮、フレーク、ライト)
2 mg
ひらめ(養殖、生)
2 mg
かずのこ(乾)
2 mg
しらうお(生)
2 mg
からふとししゃも(生干し、焼き)
2 mg
このしろ(甘酢漬)
2 mg
かんぱち(生)
2 mg
子持ちがれい(水煮)
2 mg
子持ちがれい(生)
2 mg
かます(焼き)
2 mg
かつお(秋獲り、生)
2 mg
しらす干し(半乾燥品)
2 mg
うるめいわし(丸干し)
2 mg
いかなご(あめ煮)
2 mg
いかなご(つくだ煮)
2 mg
あまだい(水煮)
2 mg
むろあじ(くさや)
2 mg
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