ドコセン酸を多く含む魚介類
（141〜160位）
（可食部100 gあたり）
すけとうだら（タラコ、生）
62 mg
すずき（生）
62 mg
かずのこ（乾）
59 mg
ひらめ（天然、生）
55 mg
ほたるいか（生）
54 mg
しろさけ（イクラ）
53 mg
かつお（缶詰、味付け、フレーク）
51 mg
いかなご（煮干し）
51 mg
はたはた（生）
50 mg
めかじき（生）
49 mg
あなご（生）
49 mg
おひょう（生）
48 mg
いか、加工品（塩辛）
44 mg
まぐろ（缶詰、味付け、フレーク）
42 mg
ぼら（生）
42 mg
きびなご（生）
40 mg
うなぎ（きも、生）
40 mg
いかなご（あめ煮）
40 mg
ししゃも（生干し、生）
37 mg
いしだい（生）
37 mg
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