ドコセン酸を多く含む食品
（281〜300位）
（可食部100 gあたり）
うに（練りうに）
8 mg
あわび（塩辛）
8 mg
メルルーサ（生）
8 mg
ふな（生）
8 mg
したびらめ（生）
8 mg
しろさけ（めふん）
8 mg
ぐち（焼き）
8 mg
かたくちいわし（田作り）
8 mg
かたくちいわし（煮干し）
8 mg
あゆ（天然、内臓、焼き）
8 mg
湯葉（生）
8 mg
そば粉（表層粉）
8 mg
ミートボール（冷凍）
7 mg
かりんとう（白）
7 mg
かりんとう（黒）
7 mg
ぶた、ハム（ショルダーハム）
7 mg
さつま揚げ
7 mg
みなみまぐろ（赤身、生）
7 mg
びんなが（生）
7 mg
にぎす（生）
7 mg
<
1
…
15
…
25
>
