ドコセン酸の少ない食品
(1061〜1080位)
(可食部100 gあたり)
えんどう(グリーンピース、揚げ豆)
47 mg
ラッカセイ(乾)
47 mg
フレンチドレッシング
47 mg
コロッケ(ポテトタイプ、フライ用、冷凍)
47 mg
おひょう(生)
48 mg
あなご(生)
49 mg
めかじき(生)
49 mg
ラッカセイ(いり)
50 mg
はたはた(生)
50 mg
いかなご(煮干し)
51 mg
かつお(缶詰、味付け、フレーク)
51 mg
しろさけ(イクラ)
53 mg
ほたるいか(生)
54 mg
ひらめ(天然、生)
55 mg
かずのこ(乾)
59 mg
すずき(生)
62 mg
すけとうだら(タラコ、生)
62 mg
いわな(養殖、生)
63 mg
干しかれい
65 mg
まあじ(生)
66 mg
<
1
…
54
…
62
>