ドコセン酸の少ない食品
（1181〜1200位）
（可食部100 gあたり）
べにざけ（くん製）
480 mg
うなぎ（かば焼）
500 mg
からふとます（焼き）
520 mg
ぎんざけ（養殖、焼き）
520 mg
たいせいようあじ（水煮）
530 mg
にじます（海面養殖、生）
530 mg
ますのすけ（生）
570 mg
にじます（海面養殖、焼き）
590 mg
からふとます（塩ます）
650 mg
はまち（養殖、生）
700 mg
しろさけ（水煮缶詰）
740 mg
たいせいようあじ（焼き）
770 mg
ますのすけ（焼き）
780 mg
しろさけ（塩ざけ）
810 mg
たいせいようあじ（生）
880 mg
からふとます（水煮缶詰）
1000 mg
たいせいようさけ（養殖、生）
1000 mg
まさば（加工品、開き干し）
1000 mg
あゆ（養殖、内臓、焼き）
1200 mg
きちじ（生）
1200 mg
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