エネルギー（キロカロリー）を多く含む魚介類
（221〜240位）
（可食部100 gあたり）
ほうぼう（生）
122 kcal
かじか（水煮）
122 kcal
焼き竹輪
121 kcal
まあじ（生）
121 kcal
うに（生うに）
120 kcal
バラクータ（生）
120 kcal
やまめ（養殖、生）
119 kcal
あまだい（焼き）
119 kcal
うなぎ（きも、生）
118 kcal
いか、加工品（塩辛）
117 kcal
するめいか（焼き）
117 kcal
びんなが（生）
117 kcal
干しかれい
117 kcal
ほっけ（生）
115 kcal
まかじき（生）
115 kcal
あさり（缶詰、水煮）
114 kcal
かつお（春獲り、生）
114 kcal
いわな（養殖、生）
114 kcal
つみれ
113 kcal
ほんころこ（生）
113 kcal
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