エネルギー（キロカロリー）を多く含む魚介類
（41〜60位）
（可食部100 gあたり）
いか、加工品（いかあられ）
293 kcal
かつお（缶詰、油漬、フレーク）
293 kcal
うなぎ（かば焼）
293 kcal
うまづらはぎ（味付け開き干し）
292 kcal
まさば（加工品、塩さば）
291 kcal
まぐろ（缶詰、油漬、フレーク、ホワイト）
288 kcal
こい（養殖、内臓、生）
287 kcal
はぜ（つくだ煮）
284 kcal
しろさけ（すじこ）
282 kcal
いかなご（つくだ煮）
282 kcal
いか、加工品（さきいか）
279 kcal
いかなご（あめ煮）
279 kcal
まだら（でんぶ）
278 kcal
きびなご（調味干し）
274 kcal
さくらえび（煮干し）
273 kcal
あわび（干し）
273 kcal
やつめうなぎ（生）
273 kcal
マジェランあいなめ（生）
272 kcal
ふな（甘露煮）
272 kcal
しろさけ（イクラ）
272 kcal
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