エネルギー(キロカロリー)の含有量(魚介類)
(カ行) (21〜30)
281 kcal
(可食部180 gあたり)
からふとます(水煮缶詰)
1478 kcal
(可食部960 gあたり)
からふとます(生)
581 kcal
(可食部450 gあたり)
かんぱち(生)
33 kcal
(可食部145 gあたり)
がざみ(生)
46 kcal
(可食部108 gあたり)
きす(生)
73 kcal
(可食部170 gあたり)
きだい(生)
223 kcal
(可食部210 gあたり)
きはだ(生)
19 kcal
(可食部7 gあたり)
きびなご(調味干し)
4 kcal
(可食部7 gあたり)
きびなご(生)
672 kcal
(可食部1050 gあたり)
きんめだい(生)
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